柠檬水的养生功效有哪些?喝柠檬水的注意事项有哪些?( 二 )


4、挑选柠檬的时候,要注意观察果皮表面,形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质柠檬;那种带有斑点、疮痂、畸形的果体,很可能受过病虫害或是外伤,不宜选购 。
5、有些柠檬由于采摘晚了,或是存储时间过久,会失水严重 。有的柠檬失水后外表能看出来,有的看不出,而且柠檬一旦失水严重,苦涩味就会加剧,因此,在选购柠檬的时候,可以用手稍稍捏一下柠檬,看看果肉的弹性,弹性不足的可能会存在失水的情况 。
6、商场和超市等出售的柠檬,基本都是经过挑选的,个头都差不多 。而果农挑出来卖的,或是自己去果园摘,则需要注意挑选个头 , 尽量选择中等以上个头的,个头偏小的过于苦涩不要选 。
【柠檬水的养生功效有哪些?喝柠檬水的注意事项有哪些?】

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