阿胶枣也会伤身?中药零食吃了好吗?( 二 )


2、阿胶枣食用方法
1.阿胶枣可直接食用,每次食用1~3颗为宜 。
2.阿胶枣可泡水食用,但是水温不宜过高,温度以80左右为宜,过高降低红枣营养价值 。
3.吃阿胶枣后不宜食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,以免引起蛋白质凝结 , 影响消化吸收 。
【阿胶枣也会伤身?中药零食吃了好吗?】

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