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茶，在我们的生活中是再常见不过了，相信大家在平时的时候也经常会喝吧茶的种类是非常非常的多的 ， 而荷叶茶也是其中的一种，而且，荷叶茶也是可以帮助我们减肥的 ， 这是非常难得的 ， 可是 ， 你知道荷叶茶怎么制作吗？快来了解减肥荷叶茶的制作方法有哪些吧！
减肥茶一、茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法：1、荷叶切成细碎状 。
2、将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后 ， 即可饮用 。
减肥茶二、陈皮荷叶减肥茶
材料：陈皮500g，鲜荷叶100张 ， 生苡仁、生山楂各1000g 。
做法：1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净 ， 切丝，晾干 。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末 。
2、与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天 。
减肥茶三、洛神荷叶减肥茶
材料：洛神花20g，荷叶半片，蜂蜜适量 。
做法：1、将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块 ， 与洛神花一起放入约50ml的水锅在 ， 熬煮15分钟 。
2、加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜 。
减肥茶四、山楂荷叶减肥茶
材料：山楂25g ， 荷叶15g，红枣2～3颗 。
做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用 。
减肥茶五、荷叶减肥茶
材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡，即可饮用
减肥茶六、桂花荷叶减肥茶
材料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml
做法：1、于锅中加水煮沸后，加入所有茶材 。
2、煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用 。
【减肥荷叶茶的制作方法有哪些 减肥荷叶茶的制作方法有哪些窍门】通过上文的介绍之后，相信大家也都已经知道了减肥荷叶茶的制作方法有哪些了吧！荷叶茶的制作方法也是非常的简单，好学，并没有我们想想中的那么难 。想要减肥的朋友们，平时一定要多加的运动，还要控制自己的饮食，这样会更加有效果哦！
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