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【如何使用脚部磨砂膏呢？怎样使用脚部磨砂膏？】 脚可以说是我们身体最累的部位，因为每天我们都会用到脚 ， 我们走路的时候，脚底会承受整个身体的重量，所有，我们要及时给脚部做护理，否则脚部会出现问题，例如脚底的皮肤皴裂，破口等等 。那么，在家时，我们该如何给脚部做护理呢？下面给大家介绍如何使用脚部磨砂膏 。
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1、正确使用脚部磨砂膏
第1步：浸泡清洁
作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松 。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去，难怪自古就说了睡前用热水泡个脚，能睡得很香 ， 这是最好的养生之道 。
当然，如果水太烫则会损伤皮肤，加速足部失水 。此外，水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜，如果双脚很疲劳 ， 还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状 。
第2步：去角质
去角质：美足必备
中度状况则最好使用脚部***皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质 。磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想;使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位 。说到去角质的工具可是大有讲究，小编从中总结出几条如下：
1.一种是金属的去角质工具 ， 上面有很多孔的那种，价格仅两三块钱，去角质太狠，就有越去越多的感觉，脚跟没有变嫩 ， 反而更加粗糙 。去除脚部的角质也要视情况而定，比如不是很严重的可以用死海盐来搓脚，去除表面轻微的角质，可疏通肌肤毛孔，对双脚进行深层清洁 ， 并且具有消炎作用 。
2.有一种火山岩用来去脚心的比较好，去脚跟的老皮就力不从心了 。
3.脚部磨砂膏，别指望它能去老茧和陈年老皮了，脚背和脚踝的嫩皮还能用用，保持一周两到三次就行 。
4.专用搓脚板 ， 这种搓脚板两面都有磨砂 ， 一面粗，一面细 。粗的磨脚后跟和大脚趾底部的老皮，下手要重;细的用来去脚掌，下手要轻 。注意，湿的时候上搓脚板感觉不明显，可以在泡完脚后用毛巾稍微包一下，把表面水滴沾掉即可 ， 不要完全干，保持角质层有丰富的饱水度就可以上搓脚板了 。千万不要干搓，效果不好，越磨越硬不说，而且还很容易伤皮肤 ， 脚跟和脚掌都要去，脚侧面与脚跟接近的地方要比较小心，那里比较嫩 。
第3步：按摩
按摩：疏通穴位
双脚柔软光滑：定期使用增加皮肤水分的按摩霜，充分按摩脚面、脚两侧、足底，该类中较好的产品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油 ， 含有芦荟和薄荷成分的按摩乳液等 。
强身健体：按摩的重点是足底部，足底的按摩完成后，再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩 。
滋养足部：在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩，在易干裂的脚后跟部位反复按摩，使血液更畅通 ， 从而达到滋养作用 。
松弛神经：布满神经末梢的脚背极为敏感 ， 对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神 ， 足部按摩器可温和镇痛，使疲劳双足恢复活力 。还可加入精油进行按摩，稍后用毛巾热敷，可松弛疲劳的双脚 ， 促进足部血液循环，减缓腿部肌肉酸痛，预防肌肉循环系统疾病的发生 。
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