草莓有哪些营养成分?吃草莓的养生功效有哪些?( 三 )


(5)熬成,晾凉,就可以装进瓶子 。
(4)草莓麦片
材料:
麦片50克,草莓3克 , 蜂蜜少许 。
做法:
(1)将水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟 。
(2)把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合 。

相关经验推荐