2、口渴
由于戒烟后，身体在加快尼古丁的代谢 ， 身体各处也在得到恢复，需要的养分会更多，对水分的要求也就更多，戒烟后食欲大增也有一部分是这个原因 。保持合理的饮食，多补充水分 。多喝水是戒烟后抵抗烟瘾的佳手段 。
3、口腔溃疡
戒烟者因戒烟后心情抑郁导致免疫力暂时紊乱进而导致的口腔溃疡 。戒烟后，应调整好自己的心态，注意心情的调节 。多吃水果 ， 多吃蔬菜 。
4、睡眠紊乱
有可能是嗜睡，有可能是失眠，面对这个戒断症状，需要做的就是调整好作息时间 ， 做到睡眠规律 。睡觉前，禁止饮茶、喝咖啡 。
5、头晕、注意力不集中
这其实是脑部受体在摆脱尼古丁刺激的正常生理反馈，2-3个礼拜内，等大脑完全摆脱尼古?。吩魏妥⒁饬Σ患谢岜痪穸端雍妥ㄗ⑺〈?。
【戒烟症状？戒烟症状有哪些】至于题者说的血压升高 ， 应该是身体做出的应激反应 ， 但如果感觉不舒服，还是建议去医院查一下
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