【男子半夜偷冷饮，被抓时身上还藏着22支雪糕，雪糕吃多了会怎样？】2、头痛
大量食用冰淇淋还会得“冰淇淋头痛”，“冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神经节神经痛” 。吃冷食时 ， 上颚就会被迅速冷却，而上颚后部正好有一个神经中枢，这时，神经中枢的神经群会向大脑发送信号，以改变体温 。但当遇冷速度过快时，这些神经群就会被过度刺激，向大脑发送错误的信号 ， 表示温度降低太多，进而导致了脑部血管的急速收缩 。
短时间后，上颚温度恢复正常 ， 神经群又发送信号表示，一切正常，脑部血管就会急速扩张 。这个过程只持续几秒，但血管迅速收缩和扩张的后果就是，你会感到头部剧烈疼痛 ， 部位通常是在双鬓、前额，有时也会在面部 。
如果想快点缓解头痛，通常的办法是，用舌头顶住上颚 ， 这就可以加速上颚恢复常温 。还有一种办法是，吃冰淇淋的时候慢点，这样上颚的神经中枢可以有足够时间来适应温度变化 ， 血管收缩和扩张速度也就没那么剧烈 。据记载 ， 最长的“冰淇淋头痛”持续有5分钟之久 。此外，尽管大多数人都有过这种经历，但只有1/3的人会经常出现这种状况 。
3、发胖
冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多 。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳 。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就远远不止30克了 。冰淇淋中的脂肪和糖分容易导致体内热量过高，从而导致肥胖 。
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