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注意口腔卫生小孩便秘口臭时,首先就要保证口腔的清洁 。1岁以下的小儿,每天晚上,妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔 , 或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上小孩不妨在每天晚上,喝些温开水,或用淡盐水漱漱口,也可试着用手指牙刷;2岁以上的孩子,就可以自己学会刷牙了 。
【小孩便秘口臭怎么办】多补充水分小孩体内水分如补充不足,便秘就会加重,口臭也会随之形成 。所以,一天最好喝8-10杯水,特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应,促进肠胃蠕动,缓解便秘 。而且多喝水还能清洁口腔 , 减轻口臭 。
饮食调整让孩子采取高纤维饮食,多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,可以促进肠道蠕动 , 减少宿便,这样也有利于防治便秘和口臭 。
富含纤维质的食物包括:黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、菠菜、桃子、黑枣、香蕉、猕猴桃、燕麦、玉米、糙米等 。
喝蜂蜜水缓解蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 , 对便秘引起的口臭颇有效 。家长可以让孩子,每日晨起后,空腹饮用蜂蜜水,一般3-5天即可缓解便秘和口臭的问题 。
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