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阿胶适合男性吃吗？男人吃阿胶有好处吗

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阿胶适合男性吃吗？男人吃阿胶有好处吗

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阿胶主要是以驴皮为原材料制成的一类营养补品，可以滋阴润燥 ， 补血的效果也很好，而且还有一定的止血作用 ， 被广大女性朋友用来滋补身体，但是我们平常见到的都是女性在吃，难道男性就不能吃吗？那么，阿胶适合男性吃吗，男人吃阿胶有好处吗？

阿胶适合男性吃吗？男人吃阿胶有好处吗

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1、 男性能吃阿胶吗
其实，部分体质瘦弱的男性也能用 。
中医辨证主要依据证型用药 ， 而不是看性别 。阿胶主要用于治疗血虚、肺燥等 。女性中血虚者较多，因此常用阿胶调理 。中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚时，气也可能虚 。男性容易出现气虚，因此适量补血也是必要的 。
《名医别录》中提到，阿胶可以治疗男人的虚劳瘦弱，即因虚劳导致肌肉瘦削，皮肤无光泽且精神差的男性也可用阿胶 。《本草纲目》中也记载，阿胶可治男性关节疼痛 。现代中医认为，阿胶对男性的性功能障碍也有一定的治疗作用 。
男性吃阿胶的好处主要有：
1、强精血
男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体 。阿胶能补血生津，中医认为心主血 ， 心的功能需要血的充养 。阿胶能补血，增强心功能 。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概 。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松 ， 使人关节灵活，身轻体健 。
2、抗疲劳
工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作 ， 弄得身心疲惫 。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果 。同时，还能显着增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效 。
3、抵御疾病
阿胶性味甘平 ， 可以长期服用，也不会损伤身体 。坚持长期小剂量地服用阿胶 ， 滋养肺阴，能提高肺功能 ， 增强体质 ， 提高机体的抗病能力 。
那么男人怎么吃阿胶最好呢？男人吃阿胶的最佳方法，一起来看看 。
1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状 。
2、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用 。
3、如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服 。
4、如男性房劳过度，损伤阴血 。出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化 。每日一剂，空腹饮服 ， 有较好的疗效 。
需要注意的是，脾胃虚弱者和普通人咳嗽痰多时应慎用阿胶 ， 有炎症时也应咨询医生后暂停服用阿胶 。
2、 阿胶的食用禁忌
体内有淤血的人不宜吃阿胶：
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩 。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑 ， 在身上带的时间短等等 。
爱上火的人不宜吃阿胶：
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢 ， 火会越来越大 。
感冒、腹泻病人不宜服用 。
流产及产后需等恶露排净后才能服用

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