感冒 ， 往往在老幼体弱，免疫力功能低下或者是患有慢性呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎的人身上更容易发病 。
中医将感冒分为三种 ， 分别为风寒感冒、风热感冒以及暑湿感冒 。现在主要谈谈风寒感冒，它的临床表现为怕冷，发热轻或者没有发热，头痛 ， 少汗或无汗，周身酸痛发软，流清涕，鼻塞声重，咽痒咳嗽，痰为稀白 ， 口不渴 。舌苔是薄白而润，脉为浮或紧 。
风寒感冒通常可选用具有散寒解表的中成药，可以改善症状 ， 缩短病程 。药物的选择例如风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等等药物 。如果时间过长伴有炎症的话想购买抗生素，要在药师的指导下购买并安全准确使用的使用该药 。而服用西药的朋友们，对于含有马来酸氯苯那敏等成分的复方制剂 ， 切忌不要开车以及高空作业，以免出现意外 。
如果鼻塞严重，是因为鼻粘膜充血我们还可以去药店购买含有伪麻黄碱成分的感冒药 ， 这种药物能起到收缩鼻粘膜，减轻鼻塞的症状 。除此之外平常还可以揉揉大椎穴和迎香穴，也是能有效缓解鼻塞 。大椎穴是低下头脖子上那个凸起的位置；迎香穴也就是鼻翼旁两侧约25px的凹陷处 。这些位置可以多揉但力道不宜过重 ， 效果不错 。
同时也要多加预防，感冒流行季节，生活上应慎起居、适寒温，注意适当锻炼 ， 增强体质，少到人群多的场所，以免感染 。同时每天可多食用维C含量多的水果 ， 以预防感冒；刚患有风寒时 ， 可服用生姜红糖水，趁热喝 。平时要多喝热水，多休息 ， 饮食清淡，倘若身边有人感冒 ， 最好保持房间空气通风，做好这些护理，就可以很好的预防或者减轻感冒的症状了 。
感冒鼻塞有什么好办法吗？上面都是减轻鼻塞症状的方法，不是针对病因的！随着感冒自然进程，我们机体抵抗力占了上分，鼻腔炎症会逐渐减轻，鼻塞症状自然就缓解了！
感冒后鼻塞一直不好怎么办？【感冒鼻塞最快解决办法 小儿感冒鼻塞最快解决办法】感冒后鼻塞一直没有痊愈 ， 主要是因为感冒引发了鼻炎 。这种情况应及时治疗否则晚上睡觉鼻涕倒流至咽部还会引起咽炎 。建议继续服用抗生素进行消炎治疗，同时可以向鼻腔内外涂一些消炎药，比如红霉素软膏 。患病期间要经常清洗鼻腔保持鼻腔干净 ， 避免二次感染 。
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