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感冒鼻塞，有什么技巧让鼻子通气？鼻塞常见于鼻炎或者感冒，通常发生鼻塞，是由于血液容易淤滞于身体上半部的关系 。换言之，就是脚部的血液循环不好 。当下半身的血液循环不好，致使身体受寒时 ， 容易发生鼻塞的现象 。
热的物质会上升 ， 这是自然的物理现象 。可是人的体内却有特别的结构，使得温暖的液体（体液、血液）会全身上下循环 。这种生理机能的结构一旦发生障碍时，血液则容易淤滞于身体的上方 。
毛巾热敷将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上 。或者用电风筒对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞 。
侧卧按摩法左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除 。
滴醋法直接把食醋用开水稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接抹到鼻子里面 ， 利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好 。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转 。最好第二天再涂一次 。这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不让感冒病情恶化 。（对感冒初期效果最好 。）
橙子皮将新鲜的橙子皮，对着鼻孔 ， 对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内 ， 很快就能呼吸顺畅 。
在此推荐一个鼻塞速通的办法：推荐鼻之草鼻通精油（淘宝有售）
怎么操作呢？
1、准备工作 。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉 。
2、上迎香穴（鼻孔两侧，鼻唇沟上） 。用双手食指按摩200次 。上迎香穴又叫“鼻通穴” ， 可等按摩完后觉得鼻子通了，再进行下面的步骤 。
3、迎香穴（鼻翼两侧旁开一点） 。双手食指按摩迎香穴200次，按摩时会有酸麻感 。
4、合谷穴（大拇指和食指的虎口间） 。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下 。
5、印堂穴（两眉之间中点） 。印堂穴的主要功能是清头明目，通鼻开窍 。按摩100次 。
6、按摩时手法应较重，有酸痛的感觉 。每天早晚各一次，一周见效 。必须每天坚持去做 ， 治愈之后也要坚持做下去 ， 这样既可以防止复发 ， 也可预防感冒 。
温馨提醒：按摩之前，一定要先将鼻之草鼻通精油（纯中药成分的 ， 针对鼻炎的 ， 大人和小孩都可以用的），用棉签沾取均匀涂抹到鼻内，等5分钟后，药物吸收之后，开始操作以上介绍的按摩手法，精油可以抹一点到相对应的穴位上，加以按摩，可观奇效 。尤其是迎香穴，精油加按摩，3分钟内通气效果非常显著 。
感冒鼻塞咳嗽怎么办？感冒以后出现鼻塞咳嗽，首先是要注意休息多喝水，然后根据症状的轻重，选择合适的药物治疗，比如感冒早期，流清鼻涕，吐青痰，有可能是风寒性感冒 ， 可以使用抗风寒感冒的药物进行治疗，如果感冒后期出现黄鼻涕黄痰，就说明出现了风热感冒 ， 可以使用抗生素配合治疗风热感冒的药物治疗，最好是在医生指导下使用药物 。
风寒感冒鼻塞严重 ， 这应该如何缓解？鼻塞是感冒最常见的并发症之一，尽管不是很严重 ， 但是确实非常令人讨厌 。
感冒俗称“伤风”，有70%~80%是由于病毒引起的，剩下的20%~30%则为细菌引起，细菌感染可单纯发生或继发于病毒感染之后 。例如淋雨、秋冬寒冷之季、夏季空调温度过低、气候突变、过度劳累等等都可降低呼吸道局部防御功能，致时原存的病毒或细菌迅速繁殖 ， 或者直接接触含有病原体患者的喷嚏、空气以及污染的手和用具使感冒发作 。
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