4、消除大餐后的积食：
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌 ， 还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间 。
用法：
每天早晚空腹蜂蜜25克 。
5、让兴奋的神经安眠：
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统 ， 缓解神经紧张，促进睡眠 。而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用 。苹果蜜的镇静效果最为突出 。
用法：
每晚睡前一勺蜂蜜 。
6、治疗偶发伤口：
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存 。即使没有病菌，在她的作用下 ， 伤口的肿胀、疼痛程度都会大大降低，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合 。
用法：
用10%~15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹患处周围 。
【早晨喝蜂蜜水好吗？喝蜂蜜水在什么时间好？】
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