文章插图
吃胃药会导致骨质疏松吗胃药的制酸剂中的「氢离子帮浦抑制剂」（PPIs）虽然可以有效治疗胃食道逆流，但如果药物剂量很高，又长期使用，便会增加骨质疏松症、骨折风险 。
长期使用胃药必须定期监测骨质变化民众若需要长时间使用胃药 ， 事先一定要和专业医师、药师沟通、讨论，并要定期监测骨质变化，一旦发现异常 ， 才能及时介入、治疗 。
像年龄、性别、家族史、种族、身体结构尺寸等骨质疏松症风险因子很难改变，不过有些生活、饮食习惯则会增加骨质疏松症风险，举例来说，如果平常很少运动，生活型态较为静态，出现骨质疏松症机率就会比常运动、常活动的人来得高 。
负重运动有助预防骨松症任何负重运动、负重活动都会增加平衡感，并让姿势更正确 ， 这些都对骨头有好处，其中像走路、跑步、跳跃、跳舞、举重等运动，更能帮助维持骨骼健康 。此外，饮酒过量、抽烟等也都会让骨骼更脆弱，增加骨质疏松症风险 。
患者若真的需要长时间使用制酸剂，除了定期监测骨质变化，也要额外补充钙质 ， 像柠檬酸钙吸收较不需要胃酸辅助，对患者来说，较为理想 。
平时用药要谨慎长期服用含铝胃药（制酸剂）、类固醇、利尿剂等特定药物，都可能造成骨质疏松症，因此若需要长期服用药品，应该要经医师诊断、评价 ， 千万不要自行增减药量，且要留意药品副作用或药物过敏现象 。
若要预防骨质疏松症，可以从饮食着手，平常要摄取足够钙质，并多晒太阳，刺激身体制造维生素D，并促进肠胃钙质吸收率，或是多运动，帮助增加骨质密度，强化骨骼 。此外，如果需要以药品预防或治疗骨质疏松症，应遵从医师指示使用 ， 以维护自身健康 。
【骨质疏松怎么预防 小心！长期吃胃药可能会导致骨质疏松】
相关经验推荐
![2021皇室战争三倍圣水卡组搭配攻略 三倍圣水挑战最强卡组搭配推荐[多图]](http://img1.jingyanla.com/220422/0545041M9-0-lp.jpg)
- 手指脱皮僵硬怎么回事
- 更年期失眠怎么调理 更年期的你常烦躁失眠吗？这样做可入睡
- 拆线线断在肉里怎么办
- 恃怎么读拼音 恃怎么读音
- 精索静脉曲张热敷还是冷敷 精索静脉曲张怎么冷敷
- 上吐下泻恶心全身无力是怎么回事
- 学车转到别的地方需要怎么办
- 皮肤癌是怎么引起的
- 夏季易高热，遇到热性惊厥怎么处理？孩子热惊厥的处理方法
- 暗盒怎么安装在衣柜上