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清肺润肠是必须要做的 ， 我们人在走路的过程中不知不觉就会给很多空气污染 ， 特别灰尘多的城市，车子一经过，那么就会引起一阵的尘土飞扬，这个也是人们肺部不干净，肺部感染的各种因素 ， 生活条件的转变，让很多人不爱动 ， 这个时候还会导致肠胃不舒服，所以说会选择清肺润肠茶，那么清肺润肠茶的做法有哪些？
茶一
清燥润肺茶 。材料：麦冬15g，沙参15g ， 杏仁10g ， 桑叶12g，百合20g，雪梨1个
功效：养阴清燥、润肺止咳
适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗
茶二
三叶润燥茶 。材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g
功效：清燥、润肺、止咳
适用：干咳、鼻咽干痛、失声
【清肠茶怎么做 清肺润肠茶的做法】制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗 。
茶三
冬花枇杷茶 。材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量
功效：清燥润肺、化痰止咳
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗 。
茶四
桑菊枇杷茶 。材料：桑叶15g ， 菊花20g ， 枇杷叶20g
功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗 。
清肺润肠茶到底会有哪些做法 ， 现在大家应该对这方面的知识有了更深入的了解了吧，清肺润肠茶主要是帮助我们清肺的，还能够帮助肠道畅通，这样可以改善很多的便秘，甚至大便干燥，大便带血等不良现象 ， 这个茶其实用很多能够清火的药材来泡制也是可以的 。
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