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现在人们的生活条件改善了很多 ， 女人都会在怀孕前后吃很多滋补性的，高营养的物质，比方说阿胶，阿胶是女人的贴心朋友，女人每个月来大姨妈，所以就应该多吃些补血的食物 ， 而阿胶就很不错，那么，孕期吃阿胶有什么好处？产后吃阿胶有什么好处？
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1、能补血安胎
现在准奶、准爷、准爸为了下一代的聪明健康 ， 千方百计给准妈弄很多补品吃 ， 如人参、鱼肝油、鹿角膏等 。但育婴专家指出，不可盲目进补 。专家特别提醒，孕妇出现胎漏、胎动不安、女性私处流血等先兆性流产的情况 ， 可以在医嘱下吃一些保胎类中药，身体正常的准妈妈选择补品也要慎重 。
随着现代生活和工作压力越来越大导致高龄产妇大量出现，许多孕妇在怀孕初期过度劳累 ， 精神压力又大 ， 导致流产率逐年上升 。特别是春天 ， 由于天气较干燥，女性血气虚，更是流产的高危季节 。
阿胶补血、安胎功效明显，可作为“准妈妈”们孕前滋补选择 。北京中医药大学东直门医院首席专家肖承悰教授说，阿胶可以呵护女性一生，是滋阴养血的最好选择 。《本草纲目》记载，阿胶可安胎，先兆流产和习惯性流产临床上可用东阿阿胶、杜仲、白芍、炒艾叶、熟地、桑寄生、菟丝子等，根据病情辨证施治，但服药期间患者必须绝对卧床休息 。
此外，孕前食用东阿阿胶 ， 还可滋阴补血调经 ， 营造健康的受孕环境 。江浙一带阿胶是传统的嫁妆，自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”宝宝到来很有帮助 。
而女人生产时失血过多，或引产、流产时导致流血过多，容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状 。在哺乳期，母亲需要以血化生乳汁哺育子女 。所以在日常膳食中保证摄取充分的营养之外，新妈妈们也可以适当吃些东阿阿胶等温和补品，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康宝宝 。
此外，市场上还有桃花姬阿胶糕等阿胶食品，既滋补又好吃 ， 也是年轻妈妈们不错的选择 。
2、阿胶最常规吃法
黄酒把阿胶块泡起来 。买来黑芝麻和核桃仁干炒 。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖 。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒进炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可 。冬至后食之尤佳 。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可，留意阿胶易染菌，两大放进冰箱2-8度储存 。
1、补血
(1)、阿胶加牛奶
将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中 。补血润肺 ， 补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少咸宜 。
(2)、阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g 。饮汤食枣 。功效：养血健脾 。主治：心脾两虚，心悸失眠等
【孕期吃阿胶有什么好处？产后吃阿胶有什么好处？】 (3)、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服 。功效：滋阴养血，安胎 。主治：阴血不足，胎动不安 ， 烦躁不宁，虚痨咳嗽 。
(4)、阿胶、黄芩、黄连、白芍 。
阿胶15克 ， 黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后 ， 加鸡蛋黄2个，搅匀 。逐日3次温服 。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症 。
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