三伏天如何祛湿 不想湿气缠着你,这几杯祛湿茶一定要喝( 二 )


功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气 。
同时,薏米具有补益脾胃的作用 , 可以增强脾胃抗湿的能力,避免湿气再次侵犯 。

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