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刷牙出血缺什么维生素刷牙出血的患者可能是缺乏维生素C了 。
维生素C也叫抗坏血酸，当身体缺乏维生素C时，会出现怠倦、全身乏力、精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良、牙龈肿胀、牙龈出血等多种症状 。
刷牙出血吃什么好刷牙出血的患者建议多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、草莓、橘子、柠檬、苹果、樱桃、柚子、菠菜、青椒、番茄、西兰花、黄瓜、芹菜等 。
每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2~3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好 。必要时可以口服维生素C片 。
刷牙出血补充维生素C就会好吗导致刷牙出血的原因很多 。如果是因为身体缺乏维生素C导致的，那么补充维生素C之后，刷牙出血的症状就会有明显的改善 。
但是如果是其他原因导致的，如细菌、牙结石等导致的牙龈炎、牙周炎，或者是白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘫、血友病等 ， 补充维生素C并没有什么帮助的 。
刷牙出血不能吃什么1.辛辣、刺激、上火食物，如烧烤、麻辣烫、火锅、辣条等，会引起上火、刺激牙龈，如果有牙龈炎等还会令其加重 。
2.硬壳坚果 ， 像是瓜子、榛子等 ， 需要用牙磕开的食物 ， 坚果壳可能会划伤牙龈，加重刷牙出血 。
【刷牙出血缺什么维生素】
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