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血液不畅坐了时间长了，血液不流通，或出现流通比较的慢，大脑提供不了足够的血液，就像吃过饭血液流到胃部帮助消化，大脑血液不足 ， 所以人会犯困，同样，女性坐长了子宫部位容易积血不流畅，导致痛，建议多走动 。
肠胃消化不良坐久了小腹坠痛可能是消化不良引起的，一般来说，这类人还不喜欢运动，吃完饭后马上坐下，坐的时间又比较长 ， 所以，会出现小腹坠痛的情况 。
建议：平时多运动，吃一些健胃消食的食物，例如：山楂、香蕉等 。
慢性附件炎慢性附件炎的表现就是小腹坠痛，或腰部酸胀、不适有牵扯感，时轻时重 ， 伴有白带增多、月经失调等症状 。
建议：及时就医检查，在医生的指导下进行治疗 。
慢性盆腔炎慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧 。慢性盆腔炎还会伴随有月经异常，月经不规则等症状 。
建议：出现坐久小腹坠痛前，经期紊乱的，应立即就诊，排查疾病 。
【坐久了小腹坠痛是怎么回事】
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