抗衰老的食物一般都具有美白，抗细纹等功效 ， 是女人天然的年轻法宝，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，这些都是好东西 。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶 。
【夏天化妆胳膊黑怎么办？夏天化妆手臂黑怎么办？】 6、常作美白保湿面膜
保湿面膜肯定是经常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保湿面霜 。面膜不仅保湿 ， 还能消除细纹 。平时一定要多敷爽肤水 。一般来说好的护肤品哪怕是你两天没涂，皮肤还会很好没影响 。
7、好好睡觉
充足睡眠，可以有效缓解生活压力 。保证睡眠，是保持肌肤柔嫩光润的关键 。
相关经验推荐
- 夏天爱打盹是怎么回事？夏季爱打盹怎么办？
- 夏天吹空调的坏处 空调房清凉一夏？恐中暑+感冒
- 孕妇出去旅游要带什么 夏天适合带孕妇去哪里旅游
- 油菜花什么时候开花,春天还是夏天 油菜花什么时候开花
- 如何清洗化妆刷和粉扑？怎样清洗化妆工具？
- 单眼皮怎样化妆？单眼皮也能很有feel
- 夏天吃什么食物对身体好？夏天防止脱水吃什么食物？
- 夏天如何泡脚 三伏天这样泡脚，胜过吃人参！
- 夏天如何吃出腹部瘦美？夏天如何在饮食上瘦腹部？
- 夏天化妆出汗了怎么办？夏季化妆老是出汗怎么办？