樱桃保健食谱有哪些？如何利用樱桃养生？( 二 ) _贫血

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
还是那句话，东西虽好，但是并非适用于所有的人群，比如患有虚热以及便秘的人就不适合吃，对于肾功能出问题的人，吃的时候要要多加注意，切不可多吃。