心理疏导,心理疏导手抄报( 二 )


2、示范:如果儿童出现负性情绪,如恐惧、愤怒、焦虑等,需要家长进行疏导 。首先,要接受儿童的反应,避免把自己想象成儿童坏情绪的受害者 。其次,家长需要讲述自己的感受,并用示范性言语帮助儿童正确表达情绪 。通过耳濡目染的方式,使儿童学会使用言语表达情绪,同时注意提供给儿童温馨、舒适、轻松的良好环境氛围;
【心理疏导,心理疏导手抄报】3、鼓励:儿童如果能够使用言语表达不良情绪,那么将会较少出现不合适的行为表现,因此家长需要鼓励儿童表达情绪,并且需要教儿童控制与管理自身行为,而并非压抑情绪,并适当采用深呼吸、肌肉放松训练等方式缓解紧张情绪 。

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