经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

简单易学的小吃有哪些？简单易学的小吃做法大全( 三 )

生活百科早餐


3.卷好后，将面团立起，用手掌从上往下按平，用擀面杖擀成薄饼 。
4.锅置火上少许油烧热，放入薄饼，中小火烙制，当饼的中间鼓起来时，迅速用筷子将鼓起的部分扎破，形成一个小口，将打散的鸡蛋液灌入，然后翻一面继续烙制 。
5.待两面煎成金黄色，抹上甜面酱（辣椒酱） ， 卷上生菜即可享用 。
2、不宜常吃的小吃
1、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会 。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症 。
2、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右 ， 对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害 。
3、油条
油条中的白矾是含铝的无机物 ， 如天天吃油条 ， 铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆 。
4、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动 ， 5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多 。
5、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利 。
6、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅 ， 常食会引起人体铅中毒 。铅
7、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害 。
【简单易学的小吃有哪些？简单易学的小吃做法大全】

相关经验推荐


上一篇：生活中常见的美白食物有哪些？皮肤晒黑了吃什么好？

下一篇：公民基本权利有哪些