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乌贼粳米粥食材：乌贼骨2枚
做法：将乌贼骨研成粉末，加入粳米50g ， 加适量清水煮成稀粥 。
【食管炎吃什么食物好】功效：此食疗具有和胃止酸、镇痛的作用 ， 适用于食管炎、胸骨灼痛、酸水过多等症状 。
干姜粥食材：干姜3g、高良姜3g、粳米60g
做法：先将干姜、高良姜取汁，再加入粳米同煮为粥 ， 早晚各1剂 。
功效：此食疗具有温中和胃、祛寒镇痛的作用，适用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹痛的食管炎患者 。
山药百合大枣粥食材：山药90g、百合40g、大枣15枚、薏苡仁30g、大米适量
做法：将山药清洗干净，切成碎米状；粳米淘洗干净 ， 放入锅内 ， 加百合、大枣、薏苡仁、用火烧开，改小火慢慢煮成粥 ， 每日服用2次 。
功效：此食疗具有补脾和胃、清热润燥、滋阴养胃的作用 。适用于胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔的食管炎患者 。
山药粥食材：小麦面粉100g、山药150g
做法：将上述食材煮粥即可食用 。
功效：此方具有健脾益气、养心的作用，适用于食欲缺乏、消化不良、心慌、自汗盗汗、腹泻久痢的食管炎患者 。
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