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宝宝呕吐的饮食原则1、呕吐后 ， 6-8小时内不要给孩子食用固体、坚硬食物，让胃充分休息 。此时只需要给孩子准备点流质食物，如各类的米粥与米汤 ， 待情况好转后逐渐添加固体食物 。
2、呕吐后要及时补充水分，要给孩子喝一杯水，呕吐停止后 ， 每隔30-60分钟，都要给孩子补充水分 ， 防止脱水 。
3、呕吐后饮食应清淡，24小时可过渡到正常饮食 。
甘蔗姜汁原料：甘蔗汁半杯，鲜姜汁1汤匙 。
做法：
1、甘蔗和生姜分别绞烂取汁 。
【宝宝呕吐吃什么食物好】2、将两汁混合，加温水饮用 。每日2次 。
适合年龄：6-8个月 。
特点：清热解毒 ， 和胃止呕 。
苹果粥原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量 。
做法：
1、将苹果磨碎 。
2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡 。
3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊 。
适合年龄：7~8个月 。
特点：苹果可以调节胃肠功能 。
山楂大米粥原料：山楂2~3颗、大米适量、鲜姜一片 。
做法：
1、将山楂洗净、去皮、去蒂、去核 。
2、将山楂放在屉上蒸熟，用勺背将其压成泥 。
3、将大米熬成稀粥，把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀，吃之前将鲜姜片捞出 。
适合年龄：9~11个月 。
特点：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激宝宝食欲，而鲜姜的味道也有防止呕吐的作用 。
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