哪些水果皮营养丰富？营养价值丰富的水果皮有哪些？( 二 ) _葡萄

但是，四种果蔬皮千万不要吃：土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒；成熟后的柿子，鞣酸主要集中于柿皮中，过多进食会引起柿石；荸荠常生于水田中，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾?。缓焓砥ず疃啵?食用过多会引起胃肠不适。