【酒后怀孕的注意事项】
文章插图
注意做好检查如果不慎酒后受孕，那么要做胎儿质量的筛查，如在孕14-19周做唐氏筛查 ， 孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析 ， 如果发现宝宝有异常，及时对症处理 。
补充叶酸最好在医生指导下，服用叶酸片 ， 以预防贫血、早产、胎儿畸形、唇腭裂等病变 。因为孕早期是胚胎分化、胎盘形成的关键阶段，是胎儿神经器官发育的关键 。若缺乏叶酸 ， 可能导致胎儿畸形 。
避免剧烈运动一旦确诊怀孕后，孕妇就应该避免跑、跳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等剧烈运动，因孕早期，胚胎还没稳定，这些运动不但体力消耗大，而且伸背、弯腰跳高等动作太大，容易引起流产 。孕妇可以改为散步，每日30分钟为宜 。
饮食禁忌酒后怀孕后要注意一些饮食禁忌 ， 严格忌烟、酒；尽量不喝咖啡、浓茶、功能性饮料；不宜吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等；避免脂肪及热量过高的食物 ， 如油炸食物及甜点等；避免刺激性的食物，如花椒、咖哩，辣椒等；避免含钠盐太高的食物及调味品，如太咸的食物、味精、卤制食品、罐头食品、快餐品等，多吃蔬菜水果，预防便秘 。
相关经验推荐
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
- 21年的说说
- 如何看懂唇釉的保质期
- 送给情侣的祝福语
- 饮食防治癌症的方法有哪些？哪些食物容易致癌要避开
- 床垫的尺寸，乳胶床垫的尺寸
- 凉拌芹菜怎么做？凉拌芹菜的做法有哪些？
- 床戏最多的电影，里面床戏多的电影
- 保护卵巢的食物有哪些？哪些食物有保护卵巢的作用？
- 凉拌菜的调料有哪些？凉拌菜用什么调味品好？
- 淡化细纹的方法