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【可以止痛的常见食物有哪些？哪些食物有镇痛作用】 人们对于痛感的接受度不同 ， 有的人会很敏感，有的人却是感觉迟钝，只要不到一定的程度 ， 就没有太大的感觉，但是如果儿童受伤了，一般都会因为疼痛哭闹不止 ， 这个是后就需要一些止痛镇痛方法了 ， 那么，可以止痛的常见食物有哪些？哪些食物有镇痛作用 。
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1、有止痛效果的食物
1.莓类和阿司匹林一样有效
研究发现，樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果 ， 作用好比阿司匹林等止痛药 。美国研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果 。
最后，还要注意避免一些引发疼痛的“危险分子”：加工肉品、巧克力、红酒和乳制品（尤其是奶酪）、烟熏的鱼和肉类、加酵母的食物（如面包、馒头）及坚果等 。
2.洋葱
洋葱我们都知道 ， 洋葱会让你流泪 ， 但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢？
如果你实在不喜欢洋葱的味道，那么对于其他秘方来说，这就是我给大家最后的选择 。
不过 ， 它的威力真的不可小觑 ， 能够缓解你几个小时的疼痛 。切下一片 ， 把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方 。
3.鱼油能消炎
关节炎、头痛等 ， 都是身体出现炎症的表现 。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛 。
4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂
近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎 。咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能抑制肿瘤生长 。辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛 。此外，辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”，它正是止痛药阿司匹林的成分 。
5.咖啡治头痛
咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感 。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果 。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛 。
6.香草精
香草精香草精不仅可以制作出绝妙的甜点，它还能够帮助你立刻止疼 。
也许你会认为它是甜的，并且含有某种糖份，但其实它的味道真的很平常 。
你可以使用滴管把它点到你的牙上，或者喝一点，并且用它漱口 。非常有效！
2、紧急治牙疼的偏方
1、生姜止牙痛
生姜相信每个家庭的厨房里都有 ， 牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了 。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片 ， 咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用 。
2、大蒜止牙痛
大蒜也是厨房必备的调味品 ， 同时也具有止牙痛的功效 。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后 ， 切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里 。
3、白酒止牙痛
喝酒伤身，但是当牙痛时却可以用白酒来止痛 。倒入适量的白酒在杯子里，然后加一些盐 ， 搅拌均匀 ， 等盐溶化后 ， 含在嘴里 ， 最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要咽下去 ， 这样牙痛很快就可以止住了 。
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