西安成全国最热火炉，气温高达43度，热的受不了怎么办？ _天气

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近些年来气候总是变幻无常，早期人们评的三大火炉城市已经全面改版，今年由西安荣登榜首，气温高达43度。天气太热对人们的生活影响很大，不仅让人没有好的工作状态，还会影响食欲、情绪等，导致人们易怒，那么当热的受不了时该怎么办呢？

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1、西安全国最热
采访人员从陕西省气象服务中心了解到，受大陆高压和副热带高压影响，近段时间全国的高温中心位于我国的中东部地区，西安正好处在区域的中心位置，因此短时间的地表温度甚至比吐鲁番还要高。有网友开玩笑说，“感觉这两天西安更像是‘火焰山’！”
从该图片看出，该气象数据中主要强调的是地表温度，而非天气温度，在最高时，西安达到67℃，吐鲁番为63.3℃，这与传统的气象预报温度有所不同。
陕西省气象台首席预报员李明告诉采访人员，天气预报中所说的气温，是在观测场中离地面1.5米高的百叶箱中的温度表上测得的，由于温度表保持了良好的通风性并避免了阳光直接照射，因而具有较好的代表性。
“地表温度，就是地面的温度，太阳的热能被辐射到达地面后，一部分被反射，一部分被地面吸收，使地面增热，对地面的温度进行测量后得到的温度就是地表温度。”李明解释道。
李明表示，地表温度还会由所处地点环境而有所不同。太阳的热能被地面吸收后，地面再通过辐射、传导和对流把热传给空气，这是空气中热量的主要来源。而太阳辐射直接被大气吸收的部分使空气增热的作用极小，因此会导致地表温度都会高于气温。
7月上旬西安高温创多项第一持续高温造成地表高温
西安最近的气温究竟有多高？从采访人员最近刚刚拿到的一份气象数据可以看出一二，陕西省气候中心高级工程师蔡新玲表示，7月以来陕西全省出现大范围持续高温天气，单7月上旬就出现10个高温（≥35度）日，全省96站中89站出现35度以上高温天气，先后有529站次高温，为1961年以来同期高温站次第一高值年。40度以上高温有70站次，亦为1961年以来同期第一高值年。
因此对于西安来说，最近的持续高温的确属于近年来罕见的持续性高温天气，而地表温度中，持续的高温，以及早晚温差较小时，更有利有地表储存温度，因此造成西安的地表温度较高也就“顺理成章” 。
据陕西省气象服务中心预报服务科科长张宏芳介绍，未来一段时间陕西多地仍旧是持续高温的状况，在本月26日以前高温天气不会有大的改观，提醒市民出行时一定要做好防暑降温工作。

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2、吃些解暑水果
1、西瓜
西瓜味甘性寒，有利尿、消暑、除湿的功效。西瓜败火，适用于外感暑热而发烧、多汗，饮用几杯西瓜汁，可使人心清气爽、情绪平静，是夏季人们主要的解暑水果。
2、梨
梨有生津止渴、清热降火、润肺去燥、止咳化痰的功效。夏季吃梨，有很好的降压、镇静作用。此外梨还含有丰富的糖分和多种维生素，可增进食欲。
3、椰子
椰汁具有清热解暑、生津止渴的功效。还能利尿消肿、止呕止泻。对于夏季脾虚倦怠、食欲不振、四肢乏力的症状，有较好的缓解效果。
【西安成全国最热火炉，气温高达43度，热的受不了怎么办？】4、香瓜