(3)正确治疗
选择正确治疗糖尿病方法，对于“怎样保持血糖稳定”来说也是事关重要的 。首先是早发现，尽量在在糖耐量低减或空腹血糖受损阶段就发现异常，尽早采取干预措施，使之不发展成糖尿病;二要有坚持治疗的思想，糖尿病只要把血糖控制在正常范围，就能和正常人一样工作学习，但不能随便停药;三要到医院接受正规治疗;四是要进行综合治疗 。糖尿病不是单纯依靠药物所能控制的，必须坚持合理饮食控制，进行规律的有氧运动，情绪的自我调控，定时定量服药,最好可以吃些微络康来洗胰清糖 ， 调理糖体系，预防并发症 。平时定期检测血糖 ， 血压，血脂 ， 使之保持正常的水平 。
(4)严格戒烟戒酒
吸烟，饮酒可导致血糖不稳定 ， 因为烟酒对降糖，降压，降脂药物均有干扰作用，使药效降低，同时又都有一定毒性 ， 促使糖尿病并发症的发生发展 。为此糖尿病患者必须戒烟戒酒，莫当儿戏 。
(5)穴位按摩
穴位按摩以以下三个穴位为主，通过按摩这些部位，不但可以防止并发症的发生，还能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到很好的调节作用，有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞，长期坚持效果显着 。
1、太溪穴 。位于足内侧，内踝后方，内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处 。可用拇指或中指按揉3～5分钟 ， 以局部酸胀为宜 。
2、血海穴 。屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髌骨上，拇指按在大腿内侧处 ， 即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴 。可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜 。
3、胰反射区 。在足内侧的大脚趾骨根部 ， 用温水、药物或手法进行刺激，就会通过反射渠道传到胰腺里，慢慢使它的功能复苏 。可以每天揉一揉、掐一掐 ， 注意动作要轻柔一点，每次大概1～3分钟 。
【吃什么食物可以控制血糖？吃什么防止血糖升高呢？】
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