文章插图
三七丹参粥食材：将三七10-15g ， 丹参15-20g ， 鸡血藤30g洗净，
做法：将上药加入适量清水煎煮取浓汁 ， 再把粳米300g加水煮粥 ， 待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成 。每次随意食用，每日1剂 。
功效：活血化瘀 ， 通络止痛 。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛 。
三七炖鸡食材：取雄乌鸡1只，三七6g，黄芪10g(切断)
【骨关节炎食疗法】做法：将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml，隔水小火炖至鸡肉熟 。用酱油随意蘸食，隔日1次 。
功效：温阳，益气，定痛 。主治膝关节炎，证属阳气不足者 。
猪肾粥食材：取猪肾1对洗净切片，人参6g，核桃肉10g ， 与粳米200g加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂 。
功效：祛风除湿 ， 补益肾气 。主治膝关节炎，证属，肾气不足者 。
防风粥食材：防风10-15g、粳米60g
做法：取防风、葱白两根洗净 ， 加适量清水 ， 小火煎药汁备用；再取粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成 。每日1剂，作早餐用 。
功效：祛风湿 。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者 。
相关经验推荐
- 冬季可以扦插龙骨花吗
- 关节疼痛食疗偏方
- 减脂解暑滋补食疗方有哪些？减脂解暑滋补食疗方
- 肝脏不好吃什么食物好？肝脏不好吃什么食物养肝？
- 类风湿关节炎理疗方法
- 牙疼吃什么食物能缓解
- 骨折多久可以走路
- 便秘的原因
- 肛裂饮食应该注意什么
- 膀胱癌饮食注意什么