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随着工作生活节奏的加快，都市白领已经没有太多时间去进行户外运动了 ， 为了保持健康的身体，只能在家里运动，跑步机是大多数都市白领的选择，那么网购跑步机如何安装呢？下面一起来看看吧！
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网购跑步机收到后如何组装
1、固定立柱 。首先将跑步机立柱立起来，用8*50的螺丝先固定立柱的一个侧面，安装好一边后，再安装另一个侧面 。立柱侧面固定好后，用两个8*16的螺丝固定立柱的背面 。
2、安装跑步机前面的U型扶手支架 。扶手的孔对准立柱连接片孔位 ， 用1个8*50的螺丝先固定半边扶手，上两三个丝口，不用拧得太紧 。固定好后，然后安装另一边的扶手螺丝 ， 再套上黑色的保护套 。
3、安装立柱之间的支架 ， 用4个7*16的螺丝固定在两边 。
4、固定表盘扶手 。用2个7*40的螺丝进行连接，再将白色的保护套安装在扶手上 。
5、安装跑步机主机与按摩器支架 。注意安装按摩器支架时，一定要加塑料垫！以减少按摩器工作时的震动 。用7*65的螺丝，固定按摩器与跑步机前面的U型扶手支架，螺丝不要拧得太紧 。然后依次将绿色的海绵棒，放在按摩器支架上，最后将哑铃放在支架上的相应位置 。
6、安装按摩器及按摩带 。拧下按摩器背面的3个螺丝，然后将按摩器放置在按摩器支架上，再拧上螺丝，最后安装好按摩带 。
【生命在于运动 网购跑步机安装步骤】7、在立柱侧面安装水瓶支架，放上水瓶 。
8、在表盘上安装安全锁 。
9、如果想边跑步边听音乐，还需要连接USB接口和MP3接口 。
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