抑郁症的表现前面已经提起过，但是不是有了抑郁表现就一定是患了抑郁症呢?答案是否定的 。抑郁情绪是常见的情感成分，是一种复合情绪，包含了悲伤、羞愧、痛苦等情绪 。正常人也会有抑郁的情绪体验，但症状较少、程度轻微，持续时间不长，通常可以自己克服或在亲朋好友的帮助下走出来，而且随着社会环境的改善，情绪也会相应改善 。只有少数人由于个性、遗传和创伤事件过于剧烈等原因，反复努力都难以走出抑郁状态：即使有好的事情也感觉不到快乐 ， 睡眠障碍日渐加重 ， 兴趣减少、精力减退的症状难以改善;自我评价降低，甚至开始否定自己，有消极念头;体重往往也随之减轻，并且诸多症状持续超过两周 ， 影响了社交和工作，就足以诊断抑郁症了 。
患抑郁症后 ， 患者好像进了一条单行线，情绪较差 ， 自责、否定自己，本能欲望降低，声音变轻、言语较少，动作缓慢，记忆变差，注意难以集中 。严重者会出现抑郁性木僵 ， 表情姿态僵硬、甚至口水都不会咽下，任由其流出 。有些抑郁症患者难以忍受低落的情绪、反复的自责和挫败感，主动结束了生命 。
所以，大家不光要警惕自己有无患有抑郁症，也要注意自己的亲朋好友在较大的生活压力和挫折后，有无抑郁的表现，这方面光靠自己还不够，“医不自治”，最好在经历一些事情后或觉得自己情绪有些异样后主动求医，由医生用专业的眼光来审视自己，这样才能尽早发现抑郁症，及时进行专业的药物治疗和心理治疗 。
说到抑郁症的药物治疗，大家普遍担心西药的副作用和成瘾性，其实，西药治疗是有针对性的，成分单一，起效快，只要充分考虑到患者的病情和体质选用药物，其副反应往往是可以耐受的 。至于成瘾性，更要因病情而论，只要合理应用药物，辅以心理治疗，是不必担心成瘾的问题 。事实上，通过研究发现 ， 中药和中成药里的有效成分，往往和西药的有效成分类似，或者就是同一成分 。现在发现，中西医结合治疗抑郁症，疗效可以得到较大的提高 。
虽然抑郁症有自限性，不经治疗也会在半年到一年之内自行缓解，但抑郁过程中会发生很多事情，会影响到患者的工作和生活，会有一些患者熬不到病情缓解便自行了断，疾病过程中患者的消极意念会得到强化，从而影响到患者的人生轨迹 。而且抑郁症会反复发作，如果第一次发作时不足量足疗程治疗，以后复发的风险非常之大 ， 反复发作几次以后，恐怕就要终生服药了 。
在我的从医过程中，常常会想起一位女患者 ， 她患了抑郁症后了解了这个疾病 ， 带了好几个抑郁患者 ， 包括她的母亲来就诊 ， 并督促她们坚持服药，在她的帮助下，这些抑郁症病友的病情都稳定了下来 ， 生活工作步入了正规，她和病友们后来一直就近配药，偶尔会到门诊来问候我 。前年夏初某日我接到一个陌生电话 ， 电话对面是她妹妹，哭泣着告诉我她离世的消息 。她去年过年时病情复发，兴致全无，生活、就诊都没了主动性，整日在家不肯见人，自责自罪 ， 觉得自己不值得再治疗，不肯求医，后来跳楼结束了生命 。听到这个噩耗我非常震惊，也非常悲伤 ， 她帮助了这么多人，但当自己深陷抑郁的泥潭时却好似变了一个人，那些她以前一直坚持的正确观念都离她而去，如果当时家人能再关注一些，能带她或代她到医院咨询，她恐怕也不会走到这一步 。在此之前，我还对抑郁症患者有比较乐观的看法，在此之后，我也变得更加警惕，对抑郁症患者的家属反复强调各种注意事项 ， 提供各种咨询方式 。毕竟生命可贵、人生无常，希望各位都能远离疾病的痛苦，且行且珍惜 。
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