新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克 ， 绿茶5克，太子参10克，开水500毫升 。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖 ， 搅拌均匀就能喝了 。
(2)菊花茶
菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用 。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老，养颜美容呢 。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好 。
新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津 。
(3)金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效 。
新鲜制法：配制时选金银花10克 ， 用沸水冲泡后饮用 。
(4)甘草茶
甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火 ， 所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦！
新鲜制法：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
(5)陈皮姜茶
陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能 ， 对于整天坐着办公缺乏运动的办公室mm来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健哦！
新鲜制法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升 。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服 。
(6)人参茶
人参具有补元气、安神生津的作用，是补气佳品 ， 对于许多因为缺乏锻炼而气虚的mm来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢？
新鲜制法：将参片（5克）放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止 。
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