5、减少衣物或被子
小孩发烧39度时，需要散发热量才能够快速退热 。因此 ， 居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗 。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水 。
6、饮食降温
发烧时人体首先需要的是水 ， 其次才是营养物质，主要以流食及半流食为主 ， 可用以下饮食：
1、绿豆汤：绿豆有清热、解毒、降温作用，最适宜发烧小儿食用 。
2、西瓜汁：西瓜含水分充足 ， 有止渴、利尿、除烦作用，是退烧的佳品，而且口味好，适宜发烧小儿食用，将瓜瓤及瓜皮榨成汁，加适量凉开水饮用 。
3、鲜梨汁：梨子有清热、化痰、止渴、润喉的作用，而且含葡萄糖，能补充体力，非常适宜发烧的小儿食用 。
4、米粥：粥是我国传统饮食，也是中药食疗的主要食品 。从现代科学角度看，粥以碳水化合物、植物蛋白质为主，营养丰富，热量适当，适宜发烧小儿食用 。
【宝宝高烧用药的误区有哪些？宝宝高烧三十九度不退烧怎么办？】
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