小孩冬季吃什么好( 二 )


制作方法:把所有材料洗净,一齐放入煲内 , 加清水六碗,煲三到四个钟点,至莲子松化,百合融在汤里即可 。
功效:补中益气,温肺止咳 。


相关经验推荐