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山竹是一种含糖量比较高的水果 ， 山竹在热带地区比较常见 ， 其他地方可能见得不是很多，但是在各大超市还是可以买到的 ， 夏季的时候很多人喜欢吃山竹 ， 当然说到夏季水果，自然是少不了西瓜的 ， 那山竹和西瓜能一起吃吗？山竹和西瓜一起吃了怎么办？
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1、山竹西瓜能一起吃吗
山竹和西瓜最好不要一起食用，因为山竹性凉 ， 西瓜性寒，若是一起大量食用会导致肠胃受凉，引起身体不适，所以不建议山竹和西瓜一起食用 。
2、一起吃会导致什么后果
1.山竹性凉，西瓜性寒，为了解暑同时食用的话 ， 会导致脾胃虚寒，寒积腹部，容易造成肠胃不适，引起腹痛、腹胀、腹泻，严重时腹部痉挛、呕吐的情况；
2.西瓜水分丰富，且山竹西瓜都有一定利尿的功能，大量食用尿液增多，增加肾的负担，易造成不适；
3.西瓜水份含量高 ， 大量食用后，稀释胃液，导致食欲下降 。
3、一起吃了怎么办
山竹和西瓜一起食后若仅仅存在轻微不适 ， 可食用一些生姜红枣红糖水缓解不适，若问题严重，需尽就医，让医生根据具体情况进行治疗 。
4、吃山竹多久后吃西瓜
山竹、西瓜食性寒凉 ， 若要一起食用，应该在食用山竹之后间隔一个小时到一个半小时再食用西瓜 。
因为山竹在胃中消化停留的时间大概为30分钟到60分钟 ， 食用山竹一个小时到一个半小时之后，山竹已在胃中消化，此时进食西瓜不会有太过严重的肠胃反应，但也不可以多吃，适量吃一些西瓜就可以了 。
并且注意不能食用冰西瓜，西瓜本就寒凉，冰西瓜对身体伤害更大，可以放凉水中稍稍降温代替放冰箱降温 。
5、山竹还有哪些人不能吃
1.山竹属凉性水果，体质虚寒的人过量食用容易导致腹泻，因此体质虚寒者不适宜食用 。
2.山竹含糖量较高，多吃增加热量摄入和血糖浓度 ， 因此肥胖者和糖尿病患者都要少吃
3.山竹中含有大量钾离子，会加重肾和心脏的负担 ， 造成不适，因此有肾病或心脏病的患者应少吃 。
4.山竹含有大量膳食纤维 ， 膳食纤维会在胃肠中吸水膨胀 ， 导致便秘，所以便秘的患者不易多吃 。
【山竹和西瓜能一起吃吗？山竹和西瓜一起吃了怎么办？】
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