春季喝什么粥养生?春季养胃喝什么粥好?( 二 )


做法:先将荷叶洗净切碎后,放入锅内,水烧开后捞出荷叶,汁留下,再将莲藕切成小粒,与大米一起加入汁中煮成稀粥 , 加白糖调味后便可食用 。
【春季喝什么粥养生?春季养胃喝什么粥好?】

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