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大家一谈起柠檬 ， 嘴里面就会生酸水，就像望梅止渴一样，大家谈到柠檬也是这样的，很多人都说柠檬很酸，不想喝柠檬做的饮料，但有人不怕酸，还吃起柠檬来了，你们我们在日常生活中的柠檬饮料到底都有哪些？喝柠檬饮料有哪些好处？
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1、柠檬饮
1、柠檬红茶
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红 ， 澄清，甜而微酸，十分爽口 。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用 。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等 。
原料：基底红茶 350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量
做法：
1取一成品杯装入适量冰块备用 。
2在雪克杯中加入冰块至满杯 。
3将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜 。
4再倒入基底红茶至9分满 。
5盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可 。
2、柠檬绿茶
柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 。
原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺 。
做法：
1绿茶用开水冲泡 ， 放置10分钟左右 ， 待绿茶泡出味道和颜色后 ， 将茶叶过滤掉；
2等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜 ， 搅拌均匀；
3直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用 。
3、柠檬可乐生姜茶
柠檬可乐生姜茶趁热喝可以驱寒暖胃 ， 还可以治疗初期的伤风感冒 。
原料：可乐600毫升，姜10片，柠檬2片 。
做法：
1将生姜切成片，大约需要10片左右，可以根据自己的喜好增减量的多少；切得薄薄的柠檬片2片，不要放太多，以免太酸，如果是一杯的可乐就放一片就可以了
2将可乐一瓶(我用的是2大杯大约600ML)倒入小锅中，放入生姜片，烧开后改小小的火(微微沸腾就可以)火煮3~5分钟(时间长生姜的味道就浓些 ， 可以根据自己的喜好决定)
3最后放入柠檬片再煮一分钟就可以关火了，倒入杯中 。
4、柠檬水
柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一 。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物 ， 是一种快速减肥的好方法 。
制作：
1鲜柠檬水汁：新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖 。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效 。
2鲜柠檬切片：泡在温水或凉水中，新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效 。
3干柠檬片：超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效 。且该种方法携带方便 ， 适合正餐前后饮用 。
2、喝柠檬水的好处
1、美白护肤，提高免疫力效果 。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品 。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果 。另外 ， 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒 。
2、抗击皮肤衰老 。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程 。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤 ， 防止皱纹早生 。
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