2、螃蟹性寒 , 脾胃虚寒者也应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻 , 吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气 。
3、患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情,患者有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄 , 以免胆固醇增高 。
4、螃蟹不宜与茶水和柿子同食,因为茶水和柿子里的鞣酸跟螃蟹的蛋白质相遇后 , 会凝固成不易消化的块状物,使人出现腹痛、呕吐等症状 , 也就是常说的“胃柿团症” 。
所有的螃蟹购买时必须是灵活鲜动,蟹壳坚硬蟹足饱满,这些是挑选螃蟹的共通点 。想吃蟹膏的就要挑选母蟹 。同时还要注意吃螃蟹的一些注意事项 。
4、螃蟹的营养价值
1、抗感染,促进伤口愈合
【如何挑选优质的螃蟹?螃蟹的美味吃法有哪些?】 螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效 。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹 。
2、解毒功效
精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用 。因此便秘患者可以多吃些蟹肉 。
吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状 。
3、预防肿瘤
蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高 。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老 。
螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克 。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效 。
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