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桂圆是很不错的滋补品，是许多人爱吃的一种水果，桂圆的营养价值是很不错的，常吃桂圆有许多的好处 ， 桂圆可以直接食用，还可以用来泡水喝，桂圆泡水也有很多的功效作用 ， 那么桂圆泡水喝有什么作用？桂圆泡水喝的功效有哪些呢？
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1、桂圆泡水喝的作用
1、提高记忆力
科学家通过实验发现，桂圆肉服用之后对于全身都具有很好的补益作用，特别是对大脑细胞 。据悉，桂圆中所含有的一些物质能够促进报细胞的发育，起到消除疲劳和增强记忆力的作用 。
2、延缓衰老
女性非常的适合将桂圆泡水喝，日常只要有机会都可以喝上一杯 。因为服用桂圆具有很好的补血益气的作用 ， 同时还能够延缓衰老 ， 美容养颜 。
3、促进胎儿发育
桂圆中含有大量的维生素以及铁元素，所以桂圆在进入身体之后能够有效的减轻孕妇出现的下垂感以及宫缩情况 。女性在怀孕期间代谢都会出现不稳定的情况，将桂圆泡水喝能够有效的提高身体代谢的情况 ， 同时对于胎儿的发育也具有促进作用 。
4、降脂护心
桂圆除了以上介绍的几种功效之外 ， 还具有降低血脂的效果 ， 有效的促进冠状动脉的血流量 。所以说，日常如果是一些高血脂或者是高血压的患者，可以适量的服用一些桂圆或者是桂圆泡水，能够很好的促进身体健康 。
5、防治癌症
科学家在动物的身上进行了实验发现，桂圆中所含有的一些物质对于肿瘤具有很好的抑制作用，并且效率高达90%以上 。
另外，科学家还通过临床实验 ， 给癌症的患者口服了由桂圆制作出来的药物，能够很好的改善癌症症状，并且达到了百分之九十 ， 延长寿命的作用则是达到了百分之八十 。所以说，日常经常将桂圆泡水喝 ， 能够有效的抑制身体出现癌症的可能性，癌症患者服用桂圆也能够很好的治疗 。
6、益气补血
桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的 。所以日常在服用桂圆之后能很好的提高身体的热量 ， 补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的血红蛋白再生 ， 具有一定的补血作用 。
7、宁心安神
桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，这些在接触体内的血红细胞之后具有再生的功效 。日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，可以将桂圆泡水喝，这样身体自然就会恢复健康 。
现代科学研究发现 ， 桂圆中含有含量非常高的尼克酸，所以服用桂圆之后能够很好的治疗一些由于身体缺少尼克酸所引起的各种疾?。缙ぱ住⒊沾粢约熬袷С：透剐?。
2、食用桂圆注意事项
1、桂圆在新鲜的时候可以吃，但是如果已经变味了，那么最好不要吃 。
2、桂圆中含有丰富的糖分 ， 所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝 。
【桂圆泡水喝有什么作用？桂圆泡水喝的功效有哪些？】 3、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃 ， 另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃 。
4、桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用 。
5、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆 ， 否则容易出现大出血的情况 。
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