(5)葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低 ， 含钾量却是水果中的前几名 。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味 。
(6)香蕉
香蕉富含钾，可以瘦腿的，不过卡路里较其他水果偏高，可以多吃柚子，每天吃两三根香蕉 。适当少吃些主食，就能看到瘦腿的效果 。不过也正是因为富含钾离子，所以又明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃 。
(7)海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有 ， 还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多 ， 想纤细玉腿可不能放过它 。据说陈慧琳的修长美腿与爱吃海苔有很大关系呢 。
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