材料:薰衣草、柠檬各适量 。
做法:
1、把柠檬切片,放入杯里 , 加入薰衣草 。
2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可 。
功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力 , 缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩 。
美容养颜食谱二、猪手雪梨汤
材料:猪手1只,雪梨2个 , 大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐均适量 。
做法:
1、先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下 。
2、去掉雪梨蕊,然后切成块状 。
3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟,在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了 。
功效:猪手中含有丰富的胶原蛋白,具有延缓衰老的作用,而雪梨自古就具有清肺美肤的作用,大豆中丰富的植物雌激素,更有利于女性美容养颜 。
美容养颜食谱三、橘子山楂粥
原料:粳米100克 , 橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升 。
做法:
1、橘子剥皮 , 撕去筋络,逐瓣分开 , 用竹签去掉橘子核,切成小三角块 。
2、山楂洗净后一切为二,去掉种子 。
3、粳米洗净 , 用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分 。
4、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块 , 山楂块,用旺火烧开 , 转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用 。
功效:美容护肤 , 去斑养颜 。
想要美容养颜有很多的方法,以上为大家推荐了三款美容养颜的食谱 , 分别是茶、汤、粥三个种类,不管是喜欢吃哪种类型的都有,而且做法简单,女人们在闲暇时便可以自己动手烹饪食用 。这么好的美容养颜的方法,女人们一定要试试 。
【美容养颜茶有哪些呢?怎样自制美容养颜茶?】
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