胶原蛋白有哪些好处？胶原蛋白有哪些营养价值？( 二 ) _猪蹄

4、胶原蛋白美容效果
胶原蛋白美容的功效很多人都知道。事实上，胶原蛋白就是一种高分子的蛋白质，它的存在可以皮肤白嫩有弹性，一般情况下常存在于人的皮肤、牙齿等部位。如果在生活中发现皮肤弹性不够好，这时首先要想到是由于胶原蛋白流失所致。而最好的解决方法便是服用胶原蛋白，以达到美容的功效。胶原蛋白美容相当不错。事实上，生活中通过合理的饮食来补充是一种不错的选择。
另外，胶原蛋白存在于多种食物中，如：牛蹄筋、鸡皮、鱼皮等等。只要大家在生活中多吃一些此类食物，均可以给身体补充大量胶原蛋白，自己皮肤更有弹性，达到美容功效，助爱美的女性拥有完美肌肤。