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柠檬片减肥水的正确泡法 减肥柠檬水的正确泡法

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生活中很多人都听说过柠檬水能减肥 ， 但对减肥柠檬水的正确泡法 ， 他们了解却不多 ， 不知道柠檬水怎样冲泡减肥效果才会好 ， 今天小编就专门介绍这个问题 ， 同时也会让大家了解减肥柠檬水应该怎么喝 。
2、把洗好以后的柠檬切成薄片 ， 放在干净的玻璃瓶中 ， 加蜂蜜 ， 调匀以后腌制1到2天 ， 这样能腌出大量的柠檬汁 ， 而且柠檬和蜂蜜都具有一定的减肥功效 ， 把它们搭配在一起泡水喝 ， 会让它们的减肥功效更加出色 。在柠檬腌好以后 ， 取出适量 ， 直接用凉白开冲调就可以 。
【柠檬片减肥水的正确泡法 减肥柠檬水的正确泡法】
减肥柠檬水怎么喝1、减肥柠檬水可以随时喝 ， 但那些患有胃溃疡或者肠胃功能不全的人 ， 在喝点什么柠檬水时 ， 一定要注意 ， 尽量不要在空腹的状态下饮用 ， 不然他会对肠胃产生一定的腐蚀作用 ， 容易引发肠胃疾病 ， 对身体健康不利 。
2、平时人们在吃了高脂肪 ， 高热量以及高蛋白的食物以后 ， 都可以适量喝一些减肥柠檬水 ， 这样能提高肠胃消化功能 ， 而且能防止脂肪在人体内堆积 ， 可以让减肥柠檬水的减肥功效更加出色 。
3、减肥柠檬水还可以在早上起床以后 ， 空腹状态下和这时人们的胃部处于敏感状态 ， 人们喝了减肥柠檬水以后会加快肠胃蠕动 ， 能促进肠胃收缩 ， 它们不能加快人体内脂肪的燃烧与代谢还能预防缓解人力的便秘 ， 能在减肥瘦身的同时 ， 起到排毒美容的重要作用 。

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