枇杷是南方特有的水果 ， 枇杷在夏季成熟 ， 果肉柔软 ， 汁多 ， 枇杷味道酸甜可口 ， 深受大家喜爱 。大家了解枇杷的功效与作用吗？枇杷还有哪些营养价值吗？
枇杷的功效与作用
2.润肺功效
枇杷是非常好的止咳水果 ， 枇杷的润肺效果也是非常好的 ， 有祛痰的效果 。当宝宝感冒咳嗽有痰的时候 ， 建议适量食用枇杷 ， 有缓解的作用 。从营养成分上分析 ， 枇杷中含有苦杏仁甙 ， 有好的治疗咳嗽的功效 。
3.预防感冒
枇杷在预防感冒上也是不错的 ， 除了枇杷的果实能够被食用 ， 枇杷的叶子也可以熬水喝 ， 枇杷有抑制感冒病毒的效果 。要是觉得身体抵抗能力比较差 ， 感觉要感冒了 ， 适量食用枇杷吧 。
4.防止呕吐
枇杷对于缓解呕吐也是有很好的效果 。枇杷的叶子有下火的效果 ， 对于胃部不舒服的情况 ， 适量食用枇杷也是不错的 。
5.减肥
枇杷也被称为是减肥的好水果 。枇杷中含有粗纤维以及多种矿物元素 ， 这些营养元素适合减肥人士食用 ， 枇杷中也含有丰富的维生素C等物质 ， 利于减肥 。
枇杷的营养价值
文章插图
枇杷口感好 ， 肉质好吃 ， 营养丰富 ， 枇杷中含有蛋白质以及果胶 ， 还有多种微量元素以及维生素 。另外 ， 枇杷中的胡萝卜素含量也是比较说的 。
【枇杷的功效与作用禁忌 枇杷的功效与作用】枇杷的叶子也有很多的功效 ， 被中医所使用 ， 能够清肺 ， 去除胃热 ， 不过还是要适量食用才好 。
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