绿豆汤的功效与作用有哪些?喝绿豆汤有哪些禁忌?( 二 )


孕妇喝绿豆汤方法:绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝,不适合长期喝 。绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 。孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻 。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮 , 可补气养血 , 另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得 。
不能喝绿豆汤的孕妇:中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效 。但绿豆并非适合每个人 。如果孕妈妈本身体质偏寒 , 容易腹泻,就不要多吃绿豆 。
5、绿豆汤的饮用时间
1、绿豆汤什么季节喝最好
绿豆汤夏季喝最好 。
绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气 , 在食用之后有一种清凉之感,十分适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热 , 避暑祛暑 。
2、绿豆汤什么时候喝最好
绿豆汤下午喝最好 。
夏季虽然炎热,但最炎热时多在下午,而在上午处于人体阳气上升之时 , 不适合吃绿豆等阴凉食物,而下午时环境中温度达到一天中最高,喝冰镇寒性的绿豆汤 , 能缓解夏季炎热,起到去热避暑之效 。
3、绿豆汤什么人喝最好
热性体质人:热性体质的人体内含有大量的热气,在夏季时环境中热气更是极高,热性体质之人很容易上火,因此,十分适宜喝绿豆汤这种寒凉性的汤食 。
中毒之人:绿豆汤有一定的利尿解毒之效,尤其适合重金属环境中工作的人食用,可防治重金属中毒 。

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