文章插图
现如今生活中随着工作的压力越来越大，许多人已经开始非常关注养生，当大家了解了男性养生的方法以后，自然也会真正的了解到春季男人养生汤的重要性 ， 俗话说的好吃饭不如喝汤，这是众所周知的用喝汤的方式来缓解自己的身体健康 ， 也是最重要的，那么春季男人养生汤有哪些呢？
虫草全鸭汤
冬虫夏草10克 ， 雄鸭1只，料酒15克，姜5克，葱白10克，胡椒粉、盐适量 。做法，去爪，放入沸水锅内煮片刻，捞出，用凉水洗净；冬虫夏草用温水洗净泥沙；姜、葱白洗净、切片，待用 。将鸭肉顺颈劈开，取冬虫夏草8-10个放入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入器皿中，注入适量清汤，用盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸封严口，上笼蒸约2小时 。将盛全鸭的器皿出笼后 ， 揭去棉纸，捞出姜、葱白，加味精即成 。功效，春季食用可平补阴阳、强壮身体 。
【春季男人养生汤有哪些呢，春季适合男人补肾的汤】奶油萝卜汤
白萝卜250克 ， 胡萝卜50克，香菜末3克，面粉25克，黄油25克，猪油15克，鸡清汤1000克，牛奶200克，盐10克 ， 芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精各少许 。做法，调入面粉炒成淡黄色 ， 加入牛奶，搅拌成牛奶面浆；胡萝卜洗净切小丁，拌上盐稍腌一下 。白萝卜洗净切成小方块，拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻，用猪油煸炒，加鸡汤以文火煮约20分钟 。放胡萝卜丁稍煮 ， 放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精即可 。功效、益气补血，非常适用春季身体虚弱者食用 。
珍珠三鲜汤
鸡肉脯50克 ， 豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克 ， 料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量 。做法： 鸡肉剔筋洗净剁成细泥；5克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋打开去黄留清；把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用 。西红柿洗净开水滚烫去皮，切成小?。煌愣瓜淳槐赣?。
炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开后，下豌豆、西红柿丁 ， 等再次烧开后改小火，把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子 ， 下入锅内，再把火开大待汤煮沸，入水淀粉，烧开后将味精、麻油入锅即成 。功效，补精填髓，清热除烦 。
当大家知道了男性春季养生汤的好处之后 ， 就千万不要再放过了，所在在很多时候，完全可以把汤类的饮食作为自己的日常生活的一部分 。
当我们真正认识到了喝汤的好处，建议大家就不要再放过这次必要的机会了，春夏秋冬一年四季 ， 不同的汤羹可对身体起到不同的作用和功效，平时建议大家不要完全把汤当成食材，平时用汤羹来滋补身体是好的，但不能一次喝太多 。
相关经验推荐
- 喝什么茶养生抗衰老？哪些茶可以养生抗衰老？
- 男人吃什么食物能够壮阳补肾？壮阳补肾适合吃什么食物？
- 男士敷面膜有哪些误区？男人敷面膜的误区有哪些？
- 如何长寿，男人如何长寿
- 非常好听的昵称男 干净好听的昵称男人用
- 美容养生有哪些常识？美容养生的常识是什么呢？
- 夏季怎么吃百合？夏季百合养生食谱有哪些？
- 男人梦见洗脸是什么意思 梦见洗脸是什么意思
- 干净阳光好听的昵称男，干净好听的昵称男人
- 男人下厨有什么好处？男人做饭的好处有哪些？