女性养颜粥怎么做?女性吃什么粥养颜美容?( 二 )


(3)迷迭香茶
原料:迷迭香 。
做法:用开水冲泡 。
此款花茶,很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用 。迷迭香能抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象 , 降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化 。
(4)洛神花茶
原料:洛神花 。
做法:用开水冲泡 。
味酸 , 有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能 。也是女人常选夏季饮用茶饮之一 。
热水煮开,就可以饮用了 。
以多种原料制做的保健茶,开水煮开,很适合白领一族MM们饮用 。
(5)百合花茶
原料:百合花蜂蜜 。
做法:用开水冲调,加入适量蜂蜜 。
百合花配蜂蜜,夏季很多MM的美容小秘诀哦 。这款养生茶饮可以润肺止咳 , 宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
(6)薰衣草茶
原料:薰衣草茶 。
功效:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效 。
(7)柠檬香蜂茶
原料:柠檬 。
做法:柠檬切片或榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜 。柠檬配蜂蜜,很适合夏季饮用茶饮之一 。柠檬香蜂茶能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 。
(8)薄荷茶
原料:薄荷 。
做法:开水冲泡或煮 。
薄荷的功效是散风清热止痛 , 能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒,对治疗风热牙痛效果明显,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效,因此也是一款理想的夏季常饮养生茶 。

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