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喝普洱茶会便秘吗？便秘时候能喝普洱茶吗？

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喝普洱茶会便秘吗？便秘时候能喝普洱茶吗？

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普洱茶是生活中很常见的一种茶饮，具有很多的养生功效，但是喝普洱茶有一些要注意的地方，那么喝普洱茶会便秘吗？便秘时候能喝普洱茶吗？喝普洱茶会导致便秘，特别是便秘的时候更不能喝，下面就来详细了解具体原因 ， 以及喝普洱茶需要注意什么吧 。

喝普洱茶会便秘吗？便秘时候能喝普洱茶吗？

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1、喝普洱茶会导致便秘
其实普洱茶并不是治疗便秘的方法，同时也没有说因为喝了普洱茶造成便秘的 ， 所以说针对这些问题我们还是需要全方位的去了解的 ， 其实便秘喝喝普洱茶没有任何的直接关系，所以说便秘患者，可以喝普洱茶 。
说喝普洱茶能治疗便秘：茶叶都利于消化，改善肛部静脉丛的血液循环，而消化好了的话，自然不会形成便秘 ， 而许多人觉得喝茶“清火”，也能起到改善便秘的作用 。
针对茶艺师培训专家不同的观点，西安润三才自己研究过，但结论是都过于片面，仅从一个方面来谈是非常不符合喝普洱茶便秘的结论的，喝普洱茶一方面利于消化，一方面可导致便秘，是矛盾的同时也是不需要担忧的 。
因为对于便秘来说 ， 不仅和喝普洱茶有关，而喝身体其他很多方面有关联，大家不必在意，喝普洱茶和便秘没直接关系 ， 并不是说因为喝普洱茶就发生了便秘问题，更不是说喝普洱茶就把便秘治疗好了，这只是心理作用 。
普洱茶其实是倍受人们喜欢的一种茶饮 ， 同时喝茶本来就应是一种修身养性的方式，如果真正属于，便秘的话那么应该，注重一些日常饮食的调理，多吃一些蔬菜水果还有那些膳食纤维比较高的食物，这些食物才可以有效的帮助你预防和治疗便秘 。
2、怎么喝普洱茶最好
1.普洱茶减肥贵在坚持
普洱茶减肥与乌龙茶减肥一样，并不是某个时候喝点乌龙茶就能够见到明显的效果 。普洱茶减肥需要坚持，需要每天坚持饮用 ， 长此以往，才会见到效果 。
2.注意控制饮食
在进行普洱茶减肥的过程中，也需要控制饮食 ， 尤其是晚餐，在白天的时候，可以正常地饮食，晚餐需要克制 ， 等到身材慢慢地减下来 ， 就可以慢慢地恢复正常的饮食，但是每天都需要坚持喝茶 。
3.配合适当的运动锻炼效果会更好
生命在于运动，想要减肥就需要坚持适当的运动锻炼，最好每天都能够坚持快走半个小时以上，因为快走也是一种有氧运动，只有坚持一定的时间 ， 才能够达到燃脂减肥的目的 。
3、普洱茶养生秘诀
1.天然保健饮料
普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心 。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族 ， 中年发福者更是离不开普洱茶 。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳 。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果 。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好 。
2.防治冠心病
冠心?。?又称冠状动脉粥样硬化性心脏病 。饮茶对防治冠心病有效 。据统计资料表明，不喝茶者冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3% ， 常喝茶的(喝三年以上)只有1.4% 。此外 ， 冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关 。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素 ， 经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用 。

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