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随着现代社会生活的节奏不断加快，大家在晚上睡觉的时间会越来越晚，而且大家是早已经习惯了晚睡 ， 因为大家都睡得很晚，大家就不会觉得自己晚睡有什么不好，但大家都想自己不长黑眼圈，那么祛除黑眼圈有哪些小妙招？如何避免黑眼圈的产生？
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1、祛除黑眼圈小妙招
一、土豆片敷眼
1、刮土豆皮，然后清洗
2、切厚片约 2 毫米 。
3、躺卧 ， 将土豆片敷在眼上
4、等约 5 分钟，再用清水洗净 。
注意，有芽的土豆不要用，因为有毒 。
土豆切薄片敷眼脸可消除肿胀，有增白延缓皮肤老化，洁净滑嫩，抑制黑色素，美白肌肤的作用 。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老 。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效 。
二、敷牛奶
【祛除黑眼圈有哪些小妙招？如何避免黑眼圈的产生？】 1、取一定量的牛奶和水一起混合
2、然后放入冰箱里冰冻几分钟
3、用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周
4、并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净
用冰牛奶敷眼，不仅起到紧致双眼的作用，还可以消除浮肿 。饮食牛奶可以起到美白的作用 ， 直接用牛奶敷眼美白的作用大大提升 。牛奶在有效改善黑眼圈的同时 ， 能使肌肤更加光滑细腻 。
三、薏米水敷眼
1、将薏米洗净后，放入锅内加水清煮
2、比及水略微成为乳白色以后便可关火晾凉
3、将薏米水倒于面膜碗内，浸入化妆棉片，让化妆棉充沛吸满薏米水取出
4、敷于眼部皮肤，坚持15分钟后 ， 再用温水清洁洁净就能够了
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致 ， 光滑 。
四、茶包敷眼
1、用过的茶包待冷却后放进冰箱
2、一定要沥干水分后再使用，否则颜色会加重黑眼圈
3、黑眼圈即血液沉积所致 因而要活血化瘀，用温热的茶叶袋外敷是可以的，但要注意在你的承受范围内，别烫伤时间在10分钟左右
4、熏蒸也可以，闭着眼睛用绿茶熏蒸 ， 注意汽量要小 ， 否则会烫伤，当然用毛巾热焐也行 。
茶叶里面含有维生素C，具有淡化黑色素的作用 。
五、枸杞汁敷眼
1、选择质量好的枸杞 ， 取适量放在水里泡软
2、把枸杞的汁挤出来，再加一点蜂蜜
3、搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下，每天做 ， 坚持两个星期 。
注意：不要让枸杞汁和蜂蜜滴到眼里 。
枸杞含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”，素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效 。
2、避免黑眼圈方法
(一)眯眼运动：
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂 。
(二)盐水热敷：
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上 。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回 。
(三)食疗：
方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了 。
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